筋トレ

ココア味のプロテインは、買うのをやめます。

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こんにちは。

うじゃまねです。

最近、プロテインを注文したのですが

届くまでに今飲んでいるプロテインがなくなりそうだったので

ネットで注文したのですが注文したプロテインが届くまでに

プロテインがなくなりそうだったので

少量ですがドラッグストアでプロテインを買いました。

味は、ココアです。

筋トレをはじめてプロテインを飲むようになったのですが

昔のんでいたころのプロテインよりすぐに溶けて

何倍もおいしく飲めることにとても衝撃を受けたのですが

今回、ドラッグストアで買ったプロテインは、

昔のんでいたときのような

粉っぽさと溶けにくさに逆に衝撃を受けました。

というか、ココア味は、今後買うのはやめようと決めました。

最近飲んだプロテインの味は、

バニラ・チョコレート・キャラメルといったもので

比較的甘さがありました。

その甘い味がするプロテインに慣れてしまっていたようで

今回、ココア味のプロテインを飲んでみたら

まったく甘くなくてただただ、粉っぽい飲み物になってしまいました。

しかも、ネットで注文して後日届くいつものメーカーのプロテインの味も

ココアなので自分の中で間違いなく今回は、味選びに失敗しました。

ちなみにネットで注文したプロテインは、3キログラムです。

3キログラムのココア味のプロテインをしばらくの間、飲み続けなくてはいけなくなりました。

とても残念です。

つぎに注文するときは、甘さがしっかりとあるプロテインを注文したいと思います。

ココア味は、2度と注文しません。

今日の筋トレメニュー

胸トレ

ダンベル

  • ダンベルプレス 6セット

ケーブル

  • チェストプレス 10セット
  • クロスオーバー 5セット

マシン

  • チェストプレス 5セット

腹筋

マシン

  • アブドミナルクランチ 2セット

脚トレ

マシン

  • レッグプレス 3セット

今日も胸トレしました。

胸トレにハマってしまっています。

しかも、今日はダンベルプレスとマシンのチェストプレスは、相当を重い重量を使いました。

いままで使ったことのない高重量だったので

高重量でトレーニングを始める前から何回できるんだろう、大丈夫かなと思いながら

使ってみましたがなんとかできました。

この重さもうまく組み入れながらどんどん重量を増やしていきたいと思います。

トレーニング後は、プロテインを飲みました。

次も頑張ろう。

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