雑記

筋トレ初心者。痛烈な洗礼を受ける。

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おはようございます。

うじゃまねです。

さっそく、筋トレ初心者をもろに露呈しています。

今、筋肉痛がひどい状態です。

昨日筋肉系ユーチューバーの動画を見ながら腕立て伏せをしたわけですがとにかく筋肉痛におそわれています。

思いつきではじめた腕立て伏せですがこれからしばらくこの筋肉痛ともうまく付き合いながら筋トレをつづけていきたいと思います。

ひとまず、スクワットと腕立て伏せをつづけてみて自分の体に変化を感じるくらいまでになりたいと思います。

もともと運動は好きなのであとはどうやって継続させていくかというところに工夫をしようと思います。

今年の9月6日は、レイバー・デー

9月6日は、米国市場が休場日でした。

レイバー・デーといって米国の勤労感謝の日です。

過去には、このレイバー・デーという日からリーマンショックがはじまったとか言われています。

今年も9月、10月の米国市場は、とても厳しい相場になると以前から言われています。

今回発表された米国の雇用統計がよくなかったことなど様々な要因で厳しい相場になるのではないかということだそうです。

ひとまず、今週の米国市場は様子を見ておくというのがいいのではないでしょうか。

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